成人高考头像怎么拍？

成人高考报名时提交的头像照片需符合官方要求，以下是详细拍摄指南,助你一次通过审核：

基础要求提前知

1. 背景要求

   • 纯色背景（通常为白色或浅蓝色，避免渐变/花纹）
   • 确保背景干净无杂物,可用白墙或纯色布艺背景。

2. 着装规范

   • 避免白色/与背景同色衣服，建议穿深色有领上衣（如衬衫、Polo衫）。
   • 禁止穿吊带、背心或奇装异服，不得佩戴帽子、围巾、头饰（宗教需提前报备）。

3. 面部要求

   • 免冠：露出额头、耳朵、眉毛,刘海不得遮挡眼睛。
   • 表情自然：双眼平视镜头，嘴唇自然闭合,禁止露齿笑或夸张表情。
   • 妆容要求：淡妆（禁止浓妆、美瞳、双眼皮贴等修饰）。

拍摄技巧与步骤

1. 设备选择

   • 手机/相机：优先选择后置摄像头（像素≥800万）,关闭美颜滤镜。
   • 辅助工具：用三脚架固定设备,确保画面稳定。

2. 光线控制

   • 自然光最佳：面向窗户拍摄,避免阳光直射导致过曝。
   • 阴影处理：若光线不足，用柔光灯补光（禁用闪光灯，避免红眼）。

3. 姿势调整

   • 坐姿端正：背靠椅背，双肩放松,头部居中。
   • 角度控制：镜头与眼睛齐平，避免仰拍/俯拍导致变形。

后期处理要点

1. 裁剪与比例

   • 头部占画面2/3，头顶留白约1cm,下巴至锁骨下方。
   • 常用尺寸：390px（宽）×567px（高），文件≤50KB（JPG格式）。

2. 细节修正

   • 轻微调整亮度/对比度，禁止磨皮、瘦脸等美颜操作。
   • 去除背景杂物（可用Photoshop/美图秀秀“抠图”功能）。

常见问题避坑

• ❌ 错误：戴眼镜反光、侧脸、闭眼、模糊。
  ✅ 正确：选择无镜片镜框或调整角度避免反光。
• ❌ 错误：翻拍旧照、PS合成背景。
  ✅ 正确：现拍现用,保留原始照片备查。
• ❌ 错误：穿着制服/迷彩服。
  ✅ 正确：选择日常正装。

快速自检清单

1. 照片是否为近3个月内拍摄？
2. 耳朵、眉毛、脖子是否完全露出？
3. 背景是否纯色无阴影？
4. 文件格式/大小是否符合要求？
5. 是否保存了原始照片（以备复查）？

提示：不确定时，可先用“支付宝证件照”等小程序生成预览，再按要求调整，若仍不通过,联系当地招考办确认具体标准。