成人高考和自学考试都是国家承认的学历提升方式，但区别很大。成考需要参加全国统考，录取后业余学习，难度低通过率高。自考不需要入学考试，但要一门一门考，科目多通过率低。简单说：成考是''严进宽出''，自考是''宽进严出''。选哪个看你的时间和基础。

核心区别对比表

入学方式：成考要统考，自考免试入学。学习形式：成考有函授业余，自考全靠自学。毕业时间：成考固定2.5年，自考最快1.5年但多数人要三四年。难度：成考简单，自考较难。含金量：社会认可度成考略高于自考。

怎么选最适合自己

想省心选成考，想快点拿证且有毅力选自考。一线城市考生多选成考，因为工作忙没时间自学。二三线城市考生如果时间充裕，自考也是不错的选择。但不管选哪个，先拿到学历最重要。