成人高考零基础从政治开始学，因为政治全是记忆内容，不需要数学和英语基础，背就能拿分。其次学英语单词，最后学专业基础课。这个顺序效率最高。

零基础三步学习法

• 第一步（第1至2周）：学政治，每天背30个选择题考点，两周能背完
• 第二步（第3至4周）：学英语，每天背30个单词+做2篇阅读理解
• 第三步（第5至8周）：学专业基础课，刷真题，不需要看整本教材

每天学多久够了

每天1至1.5小时，坚持两个月就够了。成考不是选拔性考试，是通过性考试，450分考120分就能过线。零基础的人只要把政治选择题背完、英语蒙对30分、专业基础课拿40分，就稳了。

最容易放弃的阶段

第一周最难坚持，因为什么都不会。但政治选择题只要背了就能拿分，看到进步就能坚持下去。建议先做一套真题感受一下难度，你会发现比想象中简单得多。