成人高考本科（专升本）需要学政治、英语两门公共课加一门专业课，另外还有毕业论文，整体课程量不大，以线上学习为主，每周花3至5小时即可完成。

公共课学什么

• 政治：马克思主义基本原理、毛泽东思想、中国特色社会主义理论等，以记忆为主
• 英语：相当于大学英语三级水平，比四级简单，以阅读和写作为主

专业课学什么（按热门专业）

• 会计学：中级财务会计、成本会计、管理会计、税法
• 法学：民法、刑法、宪法、行政法
• 教育学：教育学原理、教育心理学、课程论
• 计算机：数据结构、操作系统、数据库原理

实际学习量有多大

说实话，成人高考本科的学习量只有全日制的三分之一左右。现在多数院校是线上学习加期末考试，不需要每天上课。对于在职人员来说，这是最不影响工作的学历提升方式，没有之一。