成人高考不需要像全日制那样天天上课，函授每年只需到校2至3次，业余也只是周末或晚上上课，其余时间全部线上自学，对在职人员来说几乎零影响。

不同形式的上课强度

• 函授：每年到校约15至21天，可分散安排
• 业余：每月到校约4至8天（周末或晚班）
• 脱产：全日制（已极少）

不想上课有没有办法

部分院校支持''线上面授''替代方案，通过直播签到完成面授学分。但完全不参加任何面授的话，可能影响毕业，建议至少配合一次。

上班族的最优解

选函授+离家近的院校+提前请好假，一年请两三天假就够了。比起学历带来的职业提升，这点时间成本完全值得。