成人高考可以免试的人群主要包括全国劳动模范、优秀运动员、高职毕业的退役军人、基层项目服务期满人员四类。免试是成人高考中最大的政策红利，符合条件一定要用上。

四类免试人群详细说明

• 全国劳动模范、先进工作者：凭相关证书直接免试入学
• 优秀运动员：获奥运会、世界杯、世锦赛前八名等，凭成绩证书免试
• 退役军人（专升本）：已有专科毕业证的退役军人可免试读专升本
• 基层项目人员：大学生村官、三支一扶、西部计划等服务期满且考核合格

免试和加分能同时享受吗

不能，免试和加分只能二选一。如果你既符合免试又符合加分条件，建议选择免试，因为免试的优惠力度远大于任何加分。

哪类人最容易忽略免试资格

很多退役军人不知道自己可以免试读专升本，这是最大的信息差。还有基层项目人员，服务期满后往往不知道还有这个政策。建议符合条件的考生直接咨询当地考试院，不要自己想当然。