成人高考的脱产和非脱产是两种完全不同的学习方式，选错了直接影响你的工作和生活。脱产意味着你要像全日制学生一样天天去学校上课，非脱产则以业余时间学习为主。目前脱产形式已经非常少见，大部分院校不再开设。下面把两者的区别和选择建议讲清楚。

脱产和非脱产的本质区别

• 脱产：全日制在校学习，周一到周五上课，和统招生一样的作息
• 非脱产：包括函授和业余，利用周末、晚上或假期学习，不影响工作

脱产毕业证上会注明''脱产''，非脱产注明''函授''或''业余''，但学历效力完全一样。

为什么不建议选脱产

• 需要放弃工作，收入中断2.5到3年
• 目前开设脱产形式的院校极少，选择面很窄
• 社会对脱产成人学历的认可度并不比函授高
• 一线城市生活成本高，脱产的经济压力非常大

上班族的最优选择

• 首选函授，到校次数最少，自由度最高
• 离学校近且有双休的可以选业余
• 脱产只建议没有经济压力的年轻人考虑