成人高考和专升本不是对立关系，而是包含关系。成人高考专升本是专升本的一种形式，专升本还包括统招专升本（全日制）。简单说：统招专升本是全日制本科，成人高考专升本是非全日制本科，两者都叫专升本但性质完全不同。

三种专升本的本质区别

• 统招专升本：全日制，应届专科生唯一一次机会，含金量最高
• 成人高考专升本：非全日制，在职人员可报，需参加成人高考
• 自考专升本：非全日制，无入学考试，逐科通过拿证

在职人员该怎么选

如果你还是应届专科生，优先冲统招专升本，这是唯一拿全日制本科的机会。已经工作了就别想统招了，成人高考专升本是最稳妥的非全日制选择。一线城市统招专升本竞争激烈，二三线城市通过率更高，但含金量都是一样的全日制。