成人高考本身就是学历提升的一种方式，两者不是并列关系，而是包含关系。"学历提升"是一个大概念，包括成人高考、自学考试、开放大学、远程教育等多种途径。说"成人高考和学历提升有什么区别"，就像问"苹果和水果有什么区别"一样，苹果就是水果的一种。

学历提升的全部方式

• 成人高考：全国统考入学，非全日制，性价比高
• 自学考试：免试入学，全部统考，难度大但费用低
• 开放大学：免试入学，线上学习，拿证省心
• 远程教育：院校自主入学，逐步收紧中
• 高职扩招/单招：全日制学历，机会有限

为什么有人把它们对立起来

部分机构为了卖课，会把成人高考和其他方式对立，制造焦虑。但实际上，它们都是国家承认的正规学历提升渠道，没有高低之分，只有适不适合。你需要做的不是比较哪个更好，而是根据自己的时间、预算、目标选一个。

最实际的建议

预算有限、求稳→成人高考。
时间充裕、想省钱→自学考试。
完全没时间、只求拿证→开放大学。
别被概念绕晕，选一个适合自己的，开始就对了。