专升本自考和成人考（成人高考）的区别，用一张表就能看明白。核心差异在三个地方：要不要先考试、学制多长、拿证速度。其他方面，包括学历效力、考公考研资格，完全一样。

核心差异对比表

• 入学方式：自考不需要考试直接报名；成考需要参加全国统考
• 学习形式：自考完全自学；成考有函授/业余/脱产三种形式
• 学制时长：自考无固定学制；成考固定2.5年
• 拿证速度：自考最快1.5年；成考最快2.5年
• 考试难度：自考每科统考，难度较大；成考入学考简单，入学后容易

含金量一样吗

完全一样。考公务员、考研究生、评职称、考资格证，两者效力相同。别信任何说''自考专升本比成考专升本含金量高''的说法，那是机构在制造焦虑。

怎么选

能坚持自学的选自考，想省心的选成考。先拿到证，比什么都强。