判断Java培训机构是否正规的核心标准是办学资质透明、课程体系完整、就业数据真实、师资背景可查，而非仅看广告宣传和低价促销。 正规机构会主动提供学员就业证明和课程大纲，而非刻意制造焦虑或承诺保就业。

办学许可证核查：要求机构出示人力资源和社会保障部门颁发的职业培训许可证，或教育部门批准的办学许可证。无证经营的培训机构存在巨大法律风险，学员权益无法保障。

合同条款审查：重点查看退费条款、就业保障条款、课程调整条款等核心内容。正规机构的合同条款清晰明确，不会设置模糊表述或霸王条款。

试听课程深度：正规机构提供完整模块的试听课程，而非仅展示PPT或简单Demo。试听时应重点关注讲师实际编码能力、问题解答深度和课堂互动质量。

教材版权验证：要求查看教材的ISBN编号和出版社信息，避免使用盗版资料或内部印刷品。正规机构会使用正版教材或自编并申请版权的教材体系。

学员访谈验证：要求与往期学员直接沟通，了解真实学习体验和就业情况。正规机构会提供学员联系方式，而非仅展示美化过的就业报告。

薪资证明核实：要求查看学员劳动合同、薪资流水等证明材料，而非仅口头承诺。真实就业数据应包含具体岗位、薪资范围、企业规模等详细信息。