零基础学Java需要掌握基础语法、面向对象编程、数据库操作和主流框架四大核心模块，其中基础语法和面向对象是根基，必须扎实掌握，后续技能才能顺利构建。

Java基础语法包括数据类型、运算符、流程控制、数组等核心概念。面向对象编程要重点理解类与对象、继承、多态、封装等特性。此外，异常处理、集合框架、IO流和多线程也是基础阶段必须掌握的内容。这些知识看似简单，但实际开发中应用频率极高。

掌握基础后，需要学习数据库操作，包括SQL语法和JDBC编程。Web开发基础如HTML、CSS、Javascript也需要了解。框架学习是重点，Spring Boot、MyBatis、Spring MVC是当前企业最常用的技术栈。同时，版本控制工具Git和构建工具Maven也是必备技能。

理论学习必须配合项目实战才能转化为能力。建议从简单的控制台程序开始，逐步过渡到Web应用开发。重点培养问题解决能力，学会使用调试工具、阅读官方文档和利用技术社区资源。代码规范和设计模式的学习也要同步进行，这些软技能对职业发展至关重要。