很多已经有雅思6.5分基础，或者目标定在7.5分的同学，最常问的问题就是：“我到底需要留出多少时间来备考？”其实，从6.5分跨越到7.5分不仅是分数的提升，更是英语思维和逻辑表达的质变。根据大多数考生的经验反馈，如果全身投入，通常需要2-3个月；如果是在职或学业繁忙，则建议预留3-6个月。

为了让你更精准地规划，本文将从备考时长评估、复习阶段规划、以及7.5分核心技巧三个方面为你详细拆解。

雅思6.5分通常意味着你的英语基础尚可，能进行基本的沟通，但在学术深度、词汇精准度和逻辑严密性上有所欠缺。而7.5分属于高分段，往往是申请世界Top 50名校的敲门砖。这1分的差距，可能需要你将词汇量从6000提升至8000+，并彻底改变“中式英语”的表达习惯。

1. 全职脱产备考（每日6-8小时）：建议2个月左右
   • 第1个月： 查漏补缺，重点突破薄弱项（通常是口语或写作），扩大词汇量。
   • 第2个月： 真题模考+错题分析，强化做题技巧，调整心态。
2. 在校/在职备考（每日2-3小时）：建议3-4个月
   • 需要更长的时间来保持语感，周末需集中进行高强度的模考训练。
3. 基础较弱（6.5分飘过）：建议4-6个月
   • 需要先巩固语法和长难句，再进入技巧训练。

• 第1-2周：基础夯实
  • 词汇： 背诵《雅思核心词汇》或使用APP，重点记忆同义替换词（Replacement）。
  • 语料： 积累顾家北/Simon的写作观点库，跟读BBC/TED练习口语语调。
• 第3-5周：单项突破
  • 听力/阅读： 开始刷剑桥雅思真题（10-18），不求快，求精。每做一套题，必须分析错题原因（是定位错、同义替换没看出来，还是逻辑陷阱？）。
  • 写作： 保证每周写2篇大作文+2篇小作文，找老师或AI批改，重点关注逻辑连接和任务回应。
  • 口语： 整理当季题库（Part 1-3），每天对练30分钟，录音回听纠正语法。
• 第6-7周：全真模考
  • 严格按照考试时间（上午9点）进行全套模拟，训练在压力下的专注力。
  • 针对模考暴露的问题进行专项回炉重造。
• 第8周：考前冲刺
  • 复习错题本，背诵高频口语素材和写作万能语料，调整生物钟。

1. 拒绝“假努力”： 刷十套题不如精读一套题。7.5分的大神都是靠精听（听写出每一个连读）和精读（分析文章架构）练出来的，而不是靠题海战术。
2. 重视输出项（口写）： 中国学生普遍听阅高分，口写低分。想要总分7.5，口语和写作至少要有一项上7.0。建议尽早开始开口说，动手写，不要堆积到考前两周。
3. 逻辑为王： 尤其是写作，不要堆砌华丽辞藻。考官看重的是Coherence and Cohesion（连贯与衔接）。观点是否切题？论证是否有逻辑闭环？这比用了多少生僻词更重要。

雅思6.5到7.5的准备时间因人而异，但“高质量的专注”永远比“长时间的耗着”更重要。制定好计划，执行到位，2个月也能创造奇迹。祝你早日上岸！