上班族复习成人高考，核心策略就八个字：抓住重点、碎片学习。成人高考高升专和专升本的录取分数线通常在120-180分之间（总分450分），你不需要每科都考高分，只需要总分过线就行。每天1-1.5小时，坚持3个月，通过率极高。

上班族的黄金复习时间表

• 早晨30分钟：背英语单词或政治知识点（记忆力最好的时段）
• 通勤路上30分钟：刷选择题，用手机APP刷题最方便
• 晚上1小时：做一套真题或看网课，集中攻克薄弱科目

各科复习优先级排序

政治 > 英语 > 专业课/数学。政治是提分最快的科目，背熟重点就能拿60-70分；英语靠词汇量，每天记20个单词，三个月能积累1800个；数学不好的直接放弃难题，把基础题做对就够过线了。

一线城市和二三线城市的复习差异

一线城市信息资源丰富，各类网课和APP随手可得，自学完全够用；二三线城市可以考虑报个本地班，线下有人督促，效率更高。但不管在哪，真题是最好的复习资料，近5年真题做三遍，比看十本教材都有用。